我的第一节篮球课作文600字

“发球啦！”篮球教练说话间，篮球就被一抢而空了。拿着球的我心里很激动，因为这是我的第一节篮球课。

拿在手里的篮球是新的，我们都在玩着球，有的同学还在练习投篮。

只听见一阵哨声——上课了！教练把我们排成四列，开始做热身运动，做完运动教练说：“想要打好篮球，首先要学会运球，今天，我们先练习运球。”我们班上有些同学是老生，动作做得很熟练，而我什么都不会，有时候球没拍起来，有时候拍到别人跑到上，有时候又没拍到，但练了几个来回，总结了几条经验：首先要保证球在同一个落点，然后要把球往前推，要匀速跑动，拍的时候要用力。功夫不负有心人，最后终于拍好了。

接下来，教练让我们学习跳步接球，就是要跳起来接球。结果我要不然先跳，要不然跳晚了，要不然被球打脸，总之练了很多次都没有成功。最后同学告诉了我一个技巧，就是把球抛过头顶，往下落的时候再跳起来。我按照他说的方法练，果然有效。

教练还教我们投篮。准备投篮之前，右脚往前站，占左脚半个脚掌，两脚与肩同宽，两条腿弯曲，右手五指自然张开托着篮球，左手护球。投篮时，双腿一蹬，手用力把球往上推就好了。但每次都投不进，结局总是“球呢？”我的脑袋随后感到一阵疼痛，接着一个篮球出现在我的眼前。教练说我是没把球往前推，于是我又用力把球往前推，以后果然没出现打自己的现象。但想要进球，还是没那么容易。

时间过得真快，一节课很快就结束了。这节课让我收获很多，也很有趣！