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暑假运动记作文600字

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之前的每次寒暑假,我的锻炼基本上都不会达标,这倒是,每次开学的时候,我的体育成绩都会下降一大截,虽然说练个一周也就回来了,不过总是会使得毫无准备的身体疼上几个星期,而这个暑假,我决定换个方式,在暑假里,也保持着自己的运动。

暑假运动记作文600字

虽然在暑假开始的时候,我如同之前的每一个假期一样,直接开始摆烂,每天的运动量甚至还不如之前的一节体育课。但是过了十几天之后,我想起来放假之前做的这个决定,认为自己不能再这样下去,同时,妈妈也正好在催促抓紧制定计划,于是我便开始了我的暑假运动。

一开始,我决定早晨和妈妈一起去楼下的小广场转几圈,可是如此草率的计划忽略了我每天起床的时间,导致我每天起不来,即使出去运动也昏昏欲睡,有时候回来写着作业,脑子也清醒不了,如此几天下来,作息时间也没有恢复,看来这个计划并不算成功。

既然自己锻炼不起作用,我决定和王泽阳一起去公园锻炼,于是从周一开始,我便每天七点起床,去公园跑圈,而这种时间上的紧迫感,也使我能够及时的起床去锻炼。

除此之外,在周日的时候,我还会进行一些其他的运动,比如说去游泳池里游泳,或者是骑自行车。虽然这种运动是在周日进行的,但是使我保持体能的效果丝毫不亚于平时的锻炼,并且我还能在运动中收获快乐,何乐而不为呢?

这次暑假运动方式的探究和创新,使我摆脱了之前假期里体育下降的问题,还能使我在假期中体育进一步进步,提高我的身体素质,十分有意义,我也会在暑假接下来的时间里坚持运动,将我的运动计划贯彻到底。

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