篮球课作文500字

今天，天气晴朗，风轻云淡，我吃过早餐，背上妈妈给我买的球袋，去上篮球课。

篮球场很近，没一会儿，队员们陆陆续续都来齐了。

黄教练让我们围着球场跑圈热身，回到队伍后，黄教练神秘地对我们说：“今天要学一个新的动作‘三步上篮’。”黄教练拿起篮球给我们做示范。只见他先拍了两下球，然后双手拿起，首先迈出右脚，再迈出左脚，并在左脚落地的一瞬间起跳，最后一只手托着球然后跳起来，十分轻松地把球送上去，球很听话地进了篮筐。

我们看完教练示范动作后，逐一尝试，可是我跳了几个都没有进篮，我不灰心又试了几次，还是没进，我的心情十分沮丧。

黄教练过来安慰我说：“睿轩，慢慢来，别着急，要先学好运球，掌握好要领就能进球，投篮要在离篮筐45度角开始起步，三步上篮投进球这个技巧是尽量要把球打在篮板的白筐内。”我听了恍然大悟，原本像泄了气皮球的我一下子鼓起来勇气，拿起篮球，按照黄教练说的反复尝试，终于一个球“咣”的一声拍在篮板的白筐上然后掉进了球筐。

“我进球了！”我高兴地跳了起来，队友们和黄教练也为我鼓掌，真是功夫不负有心人呀！原来我只顾着急于投球，却没领悟其中的奥秘。

今天，我学会了三步上篮，虽然我已经是满头大汗了，但心里却比吃了蜜还要甜。

通过今天的篮球课，我懂得了遇到困难不要轻易放弃，分析失败的原因，掌握技巧才能事半功倍。