小学六年级

两千米的坚持作文600字

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还记得好像是在两周前,亚轩突然就提出了每天放学后在操场上跑五圈这么一个大计划,而我也卷入其中,主要就是因为我当时夸下海口,说要和亚轩一起跑。

两千米的坚持作文600字

本以为这个十分艰巨的计划,用不了两天就会放弃,但没想到却是一直坚持了下去,在考试那几天也不例外,主要原因我认为是我们这五圈速度比较慢,跑完后没有那种彻骨的累。

到今天,我自认为我们比开始进步了不少,从那缓慢的像行走一般的速度提升到了小跑速度,最起码别人一看就知道我们正在努力的跑步。

跑操最为直接的反映了它的效果,之前我跑1600米就是要命,往往才跑了一圈半就已经开始气喘吁吁。但现在虽然说不上特别轻松,但也不那么累了。跑完四圈之后仍觉得自己留有余力。

当然,我们这么做的主要目标还是为了提升自己一千米的成绩,尽管现在成效不太明显,但一切都有一个积累的过程,急于求成反而会事倍功半。

每天的两千米于我而言,用处还是很大的,主要是提升了我的耐力。现在一千米主要就是考察我们的耐力,只要耐力好了,一千米才能从头坚持到尾,中间不会出现走,减速等不好现象

今天我还得到了几个练坐位体前屈的好方法,其实完全算不上什么锦囊妙计,这几个方法不过是我们体育课上天天练的罢了。所以体育课上一定要好好听讲,老师要求的动作一定要尽全力去做,因为这些动作很可能跟那些高价补习班所叫做大同小异。

无论是坚持两千米跑步,还是练坐位体前,都只有一个目的——提升我的体育成绩。

坚持是最难能可贵的,我相信只要坚持下去,如今的付出终有回报。

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