那一次，我真感动作文满分指导

夏天，骄阳似火，炽热的阳光烘烤着操场。在那里，有一个女孩，眼睛红了，但嘴角却在上扬。

下午最后一节课运动会，我是参加接力跑60米的一名选手。我已经早早做好准备，可心里却还是十分紧张，生怕自己出点闪失，拖了大家后腿。观看席上，旁边的同学似乎看出了我的忐忑，便安慰我说：“相信自己，你短跑那么厉害，尽你自己最大努力就好，加油！你们一定会赢的！”带着同学的期盼，我们上场了。

“预备，开始！”口令一下，每班第一个同学像离了弦的箭一般飞奔了出去。每班不分上下，一看都很有实力，我一下子更紧张了。一个接一个，大家都跑得非常快，接力棒都接的非常稳。我们班已经领先了！我很激动，心想一会我的表现一定要更好！对面的同学拿着接力棒向我冲来。我的心一提，接力棒顺利交到我的手中。我便拼尽全力往对方那边跑。跑到一半，我突然感到有点晕，要摔倒的样子。我努力让自己调整好，可我……失败了。我摔倒了，摔得不轻，在地上打了个滚。倒下的那一瞬间，我想放弃了，我想倒在地上休息了。但这时，不知是什么东西打消了我这个念头。我不能放弃，不能为班级拖后腿，不能让同学失望！我忍着极大的疼痛站起来了。眼泪划过我的面孔。我努力跑向了对面的人，把接力棒交到了他手里。医务人员跑了过来，用关切的眼光看着我：“你没事吧，来，我看看”，说着，便抬起了我的胳膊，“有点擦伤了，头也磕了一下吧。”我强忍着泪水，从牙缝里挤出三个字：“我没事”。老师和同学也从观众席上赶下来了，我以为大家会责备我拖了大家后腿，没想到，他们都在夸我，都在安慰我，鼓励我。“真棒！刚摔倒就站起来了，勇敢！”听到这句话时，我感动极了，一滴泪水顺着我的脸庞，滴落到了草地上。她笑了。

也许，获得表扬并不一定是你要完美，更重要的是战胜自己，不退缩吧！